L'EQUIPE P.H.I.T METHOD

La P.H.I.T Method évolue depuis plus 10 ans grâce au travail de terrain, aux connaissances toujours actualisées et à cette passion qui unit les membres autour de Ludovic Perge. Docteur, physiologiste, préparateur physique, sparring partner… Retrouvez les membres de l’équipe P.H.I.T Method qui font sa réussite.

Les membres de la P.H.I.T Method

Ludovic Perge - Fondateur

Créateur de la P.H.I.T Method il y a plus de 10 ans, Ludovic Perge s’entoure de spécialistes dans leurs domaines pour la faire évoluer.

Cette méthode de travail, présentée ici, est le fruit d’années d’étude, de recherches en physiologie, d’apprentissage auprès des spécialistes reconnus pour leur savoir, et surtout d’années de pratique.

La P.H.I.T Method ne cesse d’évoluer grâce aux dernières recherches et mise en pratique auprès des sportif(ve)s de haut niveau et du grand public.

Rencontrer ici les spécialistes qui œuvrent aux côtés de Ludovic Perge pour l’efficience de la P.H.I.T Method !
Pour des raisons évidentes de confidentialité, tous les experts en sont pas cités.

Facebook : Ludovic Perge Performance
Instagram : Ludo_Perge
LinkedIn : Ludovic Perge

Ludovic Perge

Le corps scientifique

Pierre Sallet

Docteur Pierre Sallet

Le Dr Pierre Sallet a constitué son expérience en physiologie au CMS de Lyon, dirigé par le médecin de l’équipe de France de football, vainqueur de la Coupe du Monde 1998 et de l’Euro 2000. Il a côtoyé alors les sportifs professionnels du monde entier dans le domaine du football, du basket, en rugby, en cyclisme…

Depuis 15 ans, il figure parmi les experts de l’antidopage, et s’est fait connaître notamment pour ses analyses de puissance. Il a notamment démontré que que les cyclistes Lance Armstrong puis plus tard Christopher Froome développaient une puissance « surhumaine », impossible sans dopage et/ou aide mécanique. Co-fondateur et président de l’association « Athletes for Transparency » en 2006, il y développe un système de gestion des contrôles anti-dopage unique, qui a été LA référence de l’AFLD (Agence Française de Lutte contre le Dopage) pendant 10 ans.
Il est à l’initiative aujourd’hui du développement du programme QUARTZ qui protège la santé des sportifs et contribue à un sport sans dopage. Avec plus de 90 événements couverts sur les 5 continents et plus de 150 000 utilisateurs, QUARTZ est devenu la référence mondiale des programmes de santé dans le sport. Il intervient régulièrement en tant qu’expert pour la justice en France et à l’international dans le cadre de l’étude de ma manipulation des compétitions sportives.

Membre fondateur de l’International Trail Running Association (ITRA) et de la Fondation Ultra Sports Science (USS), dont les priorités sont l’éducation, la sécurité et la recherche; il conseille également toujours de nombreux sportifs professionnels dans leur entraînement. Enfin, en 2006, il crée Novalimit, une société spécialisée dans l’innovation technologique dédiée au sport de haut niveau. Il est intervenu sur les JO 2012 comme consultant sur BeIN Sport, pour décrypter les performances des athlètes et co-produit aujourd’hui la rubrique « Le Geste » pour Stade 2.

A 48 ans, il continue de pratiquer le triathlon et d’autres disciplines d’endurance, tout en intervenant régulièrement
dans les médias comme spécialiste du décryptage sportif et de la lutte anti-dopage.

Gautier Durant

Après des études scientifiques et une licence dans le domaine de l’entrainement sportif, l’envie d’aider les autres l’a finalement amené à la micronutrition.

Il a donc suivi le diplôme universitaire « nutrition et micronutrition » à l’université de Poitiers (avec le Dr Denis Riché et le Dr Didier Chos) afin de répondre au mieux aux attentes des personnes suivies.

Afin de comprendre le mécanisme des maladies (déclenchement, évolution, conséquences) il a concentré ses efforts sur l’étude de la physiologie. S’en sont aussi suivies des formations sur l’interprétation des analyses (sanguines…) afin de déterminer le traitement le plus adapté.

Dès son installation en tant que thérapeute, il s’est affilié à l’IEDM (Institut européen de diététique et micronutrition) et à l’IESV (Institut européen des substances végétales) pour suivre régulièrement l’avancement de leurs recherches.

Par ce biais il a approfondi mes connaissances en phytothérapie et aromathérapie. Tout ceci l’a conduit au poste de formateur en physiopathologie, nutrition, micronutrition, phytothérapie et aromathérapie.

En parallèle, il travaille aussi beaucoup avec des sportifs de haut niveau afin de les maintenir en bonne santé et au meilleur de leur forme !

Site internet : www.durant-gautier.fr
Facebook : Durant Gautier
YouTube : Durant Gautier

Gautier Durant

Les préparateurs physiques

Julien Kraba

  • Préparateur physique
  • Préparateur physique Equipe de France de Patinage artistique
  • Gérant du Centre Eden
  • Créateur de SemperFI
Julien Kraba
Ismael Sanchez

Ismaël Sanchez

  • Préparateur physique
  • Ex-sportif de haut niveau (Cross)

Fabio Dimitrio

  • Préparateur physique
  • Formé à la PHIT Method

Sandy Lachal

  • Préparateur physique
  • Formé à la PHIT Method
  • Triathlète

Les salles partenaires

Centre Eden

Centre de remise en forme Sport et Santé associé à un centre de cryothérapie corps entier.

Coordonnées :
3 Rue du Dr Charles-Gabriel Pravaz
69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
04 28 29 86 80

Site internet : https://edenconcept-club.fr/
Facebook : Eden Ice
Instagram : Eden_Ice_Club

Ludovic Perge & Semperfi

Semperfi

Ouverte en janvier 2016, votre salle de sport vous accueil pour différents sports de combat, tous âges sur 120m² de tatami et 350m² cross training musculation et fitness.
 
Coordonnées :
11/13 route du moulin à vent
69510 Soucieu-en-Jarrest
06 21 32 78 47
 
 

Club Victor Hugo

Le Club Victor Hugo est un Club ou tout est fait pour que l’on s’y sente bien : un cadre exceptionnel de très haut de gamme, des volumes à taille humaine, un lieu dédié à l’activité physique.

Depuis 1981, le Club Victor Hugo met à la disposition de ses membres un savoir-faire et une expérience uniques.

Outre des installations confortables et esthétiques, le Club met à disposition le plus performant en termes d’activité physique en proposant le must en matériel musculaire et cardio-vasculaire : Hammer Strenght, Cybex, Concept 2, Versa Climber.

Site internet : http://www.clubvictorhugo.com/
Facebook : Club Victor Hugo Bachut/Monplaisir 8ème
Instagram : clubvictorhugo

Club Victor Hugo

Les partenaires techniques

Sève de Bouleau

Ariège sève de bouleau

Agriculeteur producteur de sève de bouleau bio des Pyrénées ariégeoises, outre la gamme grand public depuis 2018 nous avons développés une gamme SPORTIF de HAUT NIVEAU ( SAVY) norme AFNOR et Sport protect (label Parc Naturel RÉGIONAL de Pyrénées Ariégoise, Label Sud de France). L’intérêt de la sève est un améliorateur de performances, apport de minéraux et oligo éléments, améliore les défenses immunitaires, anti stress, meilleure récupération et fixateur de protéines naturel. Elle est pasteurisée hors saison du 15 avril au 15 Février et a toutes les qualités initiales (étude observationnelle réalisée pasteurisée, étude clinique en cours avec l’Université de Montpellier INSERM 5055).

Site internet : https://www.seve-bouleau.fr/
Instagram : ariegesevedebouleau
Facebook : Ariège Sève de Bouleau Bio

Life+SportDevice

LIFE+ SportDevice est un dispositif technologique innovant, portable miniaturisé de photobiomodulation à destination des athlètes et professionnels du sport.
Il permet de stimuler les mécanismes de la régénération au niveau cellulaire en quelques minutes seulement grâce à l’application de lumières programmées qui vont pénétrer et stimuler le métabolisme au niveau des mitochondries. Simple d’utilisation, rapide, s’appliquant directement sur la peau, il va significativement contribuer à votre fraicheur musculaire et s’utilise dans les cas suivants:
– En préparation avant l’effort (4mn) pour optimiser l’échauffement, contribuer à l’amélioration des performances
– En récupération après l’effort (6’20mn) pour optimiser votre récupération, limiter vos courbatures, améliorer le temps de retour à la capacité musculaire
– En situation d’effort intense entre les enchainements (mi-temps,…)
– En cas de coup, chocs, et pour soulager les inconforts musculaires et articulaires

C’est un outil facile à intégrer dans toute routine et qui va contribuer significativement à l’amélioration de vos capacités musculaires et articulaires, votre capacité d’enchainements, votre confort.
LIFE+ SportDevice est une innovation conçue et fabriquée en France.

Site internet : https://www.neolysplus.fr/lifeplussportdevice/
Facebook : Life+SportDevice
Instagram : lifeplussd

Life+SportDevice & Ludovic Perge